ซุปครีมเห็ด ทำง่าย พร้อมสารอาหารครบถ้วน

ซุปครีมเห็ด ทำง่าย พร้อมสารอาหารครบถ้วน post thumbnail image

สวัสดีค่ะ วันนี้แอดจะมาพาทุกคนไปดูขั้นตอนการทำ ซุปครีมเห็ด ทำง่าย พร้อมสารอาหารครบถ้วน โดยเป้นเมนุอาหารที่สามารถรับประทานง่าย พร้อมทั้งยังเป็นอีกหนึ่งเมนูที่สามารถบำรุงร่างกายของผู้ใหญ่ในบ้านของเราได้เป็นอย่างดี

พร้อมทั้งยังเป็นอีกหนึ่งเมนุที่มีไขมันน้อยมาก พร้อมทั้งยังมีสารต้านอนุมูนอิสระจากตัวเนื้อเห็ดได้อย่างดี และ ยังสามารถเลือกมาเป็นอีกเมนูแนะนำในมื้อเย็น สำหรับคนที่กำลังคุมอาหารอยู่ เป็นอีกหนึ่งเมนูทางเลือกที่น่าสนใจเป็นอย่างมาก

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * *

ซุปครีมเห็ด ทำง่าย พร้อมสารอาหารครบถ้วน มาเริ่มดูขั้นตอนการทำกันเลยค่ะ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * *

โดยเมนูในวันนี้เราสามารถใช้เห็ดประดุม หรือ เห็ดเนื้อขาวมีเนื้อแน่น ก็เป็นอีกทางเลือกนึงที่ดีนะคะ เรามาเริ่มที่ขั้นตอนการทำกันเลยดีกว่าค่ะ

ขั้นตอนการทำ ให้เรานั้นเริ่มจากการล้างเห็ดให้สะอาด พร้อมทั้งเมื่อล้างสะอาดแล้วให้เรานำเห็ดมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อง่ายต่อขั้นตอนการทำอื่น ๆ

ต่อมาให้เรานั้นนำหัวหอมใหญ่มาหั่นเป็นลุกเต๋า เป็นส่วนผสมที่จะช่วยให้รสชาติซุปนั้นมีความหวานหอมมากขึ้น จากนั้นให้เรานั้นนำน้ำสต็อคไก่ และ เนย ( ได้ทั้งเนยเค็ม และ เนยจืด )

ขั้นตอนต่อมาให้เรานั้นทำการละลายเนยลงในหม้อ ตั้งไฟแรง และ นำหัวหอมใหญ่ใส่ลงไป สามารถกะปริมาณตามรสมือของเราได้เลย เมื่อเนื้อหัวหอมใหญ่เริ่มเปลี่ยนเป็นสีใส ให้เราเริ่มทยอยใส่เนื้อเห็ดที่เตรียมไว้ลงไป เติมส่วนผสม น้ำสต็อคข้น และ พริกไทยป่น ( สามารถใส่ไวท์ขาวเพิ่มได้ตามความชอบ )

ต่อจากนี้ให้เรานำเห็ดที่เราได้นั้นลงเครื่องปั่นให้ละเอียด และ ใส่กลับลงไปในหม้อเดิม พร้อมเติมส่วนผสมวิปปิ้งครีมลงไป หากเนื้อที่ได้นั้นเข้มข้นจนเกินไปสามารถเพิ่มน้ำเปล่าลงไปได้ เพียงเท่านี้เราก็จะได้เนื้อครีมเห็ดที่น่ารับประทาน พร้อมสารอาหารที่ครบถ้วน เริ่มจัดจานได้เลย เติมเครื่องเคียงด้วยขนมปังโฮววีท เท่านี้ก็เป็นอันเสร็จสิ้น

ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณสามารถเติมส่วนผสมที่เป็นเห็ดชนิดอื่น ๆ ได้ โดยที่ไม่ต้องกังวลว่ารสชาติจะเสีย เพียงคุณนั้นเลอกส่วนผสมที่มีความคล้ายเคียงกันเท่านั้นเอง และ ยังสามารถทำเมนูนี้ไปเยี่ยมผู้ใหญ่ได้อีกด้วย เพียงเค่เปลี่ยนส่วนผสมบางอย่างให้เข้ากับสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุเท่านั้นเองค่ะ

Credit : ufa877.com

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

Related Post