คุณกำลังมองหาซุปที่อร่อยและเพียงพอสำหรับมื้อเที่ยงเพียงมื้อเดียว สูตรซุปถั่วสโมคกี้ แต่ยังเหมาะที่จะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับมื้อเย็นมื้อใหญ่อยู่หรือเปล่า ถ้าอย่างนั้นคุณก็มองหา สูตรซุปถั่ว ส โมคกี้นี้มาถูกที่แล้ว คุณจะต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง การเตรียมการประมาณ 5 นาทีและการปรุงอาหารโดยส่วนใหญ่ไม่ต้องดำเนินการใดๆ ประมาณครึ่งชั่วโมง
สูตรซุปถั่วสโมคกี้ ซุปถั่วสโมคกี้นี้มีถั่วสองประเภท ผักเยอะๆ และรสชาติที่มีควันมาก
การทำซุปนี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด แต่สิ่งสำคัญคือต้องใช้ส่วนผสมที่มีชั้นวางและตู้เย็น หรือแม้แต่ส่วนผสมในช่องแช่แข็ง หากคุณเก็บผักแช่แข็งไว้ในมือ เพื่อให้คุณสามารถทำเป็นชุดได้ ได้ตลอดเวลา
โดยไม่ต้องเดินทางไปที่ร้าน แต่ที่ดีที่สุดคือความจริงที่ว่ามันมีรสชาติที่ดี ฉันต้องการนำรสชาติของมะเขือเทศที่มีควันบุหรี่ที่คุณพบในจานพริกและแปลงเป็นซุปอุ่นแสนอร่อยที่เต็มไปด้วยความดี
วัตถุดิบ
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
1 หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
1 แครอทขนาดใหญ่ปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
คื่นฉ่าย 1 ไม้ หั่นเต๋า
3 กานพลูกระเทียมบด
ปาปริก้ารมควัน 1 ช้อนชา
ผงพริกป่น ½ ช้อนชา
1 (14 ออนซ์) สามารถสับมะเขือเทศ
น้ำสต๊อกผัก 2 ½ ถ้วย
1 (14 ออนซ์) สามารถเนยถั่ว, เนื้อ
1 (14 ออนซ์) สามารถถั่วดำเนื้อ
เกลือเพื่อลิ้มรส
พริกไทยเพื่อลิ้มรส
ซุปที่มีรสเผ็ดร้อนนี้เรียกร้องให้ใช้น้ำมันมะกอก หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า แครอทปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ขึ้นฉ่ายหั่นเต๋า ปาปริก้ารมควัน พริกป่น กานพลูกระเทียมบด มะเขือเทศสับกระป๋อง น้ำสต๊อกผัก เนยถั่วกระป๋อง และกระป๋อง ถั่วดำ (ทั้งเนื้อและล้าง) และเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
เช่นเดียวกับสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมมากมาย อาหารจานนี้เริ่มต้นด้วยผักผัดในน้ำมันมะกอก อุ่นน้ำมันมะกอกในหม้อขนาดใหญ่ที่มีด้านสูง แล้วทอดหอมหัวใหญ่ แครอท และขึ้นฉ่ายฝรั่งด้วยอุณหภูมิปานกลางประมาณ 10 นาที คนบ่อยๆ ขณะที่ผักนิ่มและมีกลิ่นหอม
ตอนนี้เพิ่มส่วนผสมที่เหลือทั้งหมดลงในหม้อแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นเปิดเตา นำซุปไปต้ม จากนั้นลดไฟเป็นเคี่ยวแล้วปล่อยให้ซุปปรุงประมาณ 20 นาที คนให้เข้ากัน 1-2 ครั้ง
สิ่งที่คุณควรใส่ใน Taco ของคุณ
เสิร์ฟซุปพร้อมผักชีฝรั่งสับสดและขนมปังกรอบหรืออะไรก็ได้ที่คุณต้องการ “มันจะเก็บไว้ในตู้เย็นได้ดีถึงสามวัน” บรู๊คส์กล่าวพร้อมสังเกตว่า คุณสามารถอุ่นในไมโครเวฟซ้ำได้
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Credit : จีคลับ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
